Nathalie Alsteen

L’hypersensibilité est-elle la cause de tous nos maux ?

En cette période d’incertitudes beaucoup de personnes maudissent leur hypersensibilité en lui attribuant la responsabilité de nombreuses difficultés. D’autres pensent que c’est un signe de faiblesse, voire de mauvaise santé mentale. La haute sensibilité fait souvent l’objet de nombreuses fausses croyances. Et si, comme moi, vous pouviez découvrir que notre haute sensibilité cache aussi un merveilleux cadeau ? Je vous propose quelques réponses à des questions qui m’ont été posées dernièrement.

Lire la suite

Se critiquer : tremplin ou piège quand on est hypersensible et/ou haut potentiel ?

Si la critique a du bon si elle est honnête et constructive… le risque de glissement vers une critique intérieure dépréciative et dangereuse n’est jamais loin dès que l’on ne parvient plus à s’en dissocier. Un piège allant trop souvent jusqu’à l’auto-sabotage dans lequel en tant que personnes hypersensibles et haut potentiel nous avons parfois tendance à nous emprisonner.
Pierre Portevin nous explique que notre motivation à progresser est plus grande quand on se soutient comme un ami, plutôt que quand on se critique.

Lire la suite

Multi potentiels : les 5 étapes pour créer votre métier hybride

« Tu passes du coq-à-l’âne », « Tu es instable », « Mais pourquoi ne restes-tu pas plus longtemps dans ton poste ? » … Ces phrases-là nous sommes nombreux.ses à les avoir entendues en tant que hauts et multi potentiels.
Et si être touche-à-tout pouvait au contraire être un atout et permettait à la société de réinventer le monde du travail ?

Lire la suite

Comment ne pas tomber dans le piège du parent parfait d’un enfant HP ou hypersensible ?

Etre parent… le plus beau défi au monde ? Pas toujours simple d’être parent, de prendre les « bonnes » décision, d’éduquer, d’encadrer. Pas de mode d’emploi et encore moins de diplôme du « parent parfait version 2020 » d’autant plus quand nos enfants sont concernés par le haut potentiel et/ou l’hypersensibilité.
Découvrez les conseils de Nancy Doyon et Martin Daigle.

Lire la suite

Comment ne pas se sentir épuisé.e en période de changement ? Mes conseils pour hypersensibles

Je rentre de congés et je me sens épuisé.e, je n’arrive pas à récupérer, je me fatigue bien plus vite qu’avant, je commence à m’inquiéter car je n’arrive pas à retrouver mon peps habituel ….
Oui, c’est évident : cette période est souvent synonyme de fatigue.
Dans cet article, je vous partage quelques éléments de compréhension mais surtout des clés pour prendre soin de votre hypersensibilité et de votre énergie au quotidien.

Lire la suite

Offert

Recevez gratuitement votre série de 4 vidéos “C’EST QUOI LE HAUT POTENTIEL” ?

Les caractéritiques, l’hypersensibilité, l’enjeux chez les HP. Comment s’y retrouver dans tous ces termes ? Quelle différence avec asperger, TDA/H, les troubles DYS, … ?

Actualité

Sortie du livre:

« Emotifs Talentueux : Etre soi autrement, 6 étapes pour vivre pleinement son haut potentiel »

 

Être soi autrement

Le blog « Regards Pluriels sur le Haut Potentiel » a pour ambition de devenir un centre de ressources participatif via des vidéos, articles, témoignages, conseils, études et autres.
Dans l’intention d’aider les adultes dits HP à se révéler et  à s’épanouir.
Il est également le relais du Congrès virtuel de la Douance qui a lieu chaque année et qui réunit des experts internationaux autour des thèmes variés sur le haut potentiel adulte.

Nathalie Alsteen • Emotifs Talentueux • Fondatrice du Congrès Douance

Série Good Vibes