Nathalie Alsteen

Le Travail de Byron Katie : une méthode pour les hypersensibles ?

En tant qu’hypersensible, vous avez déjà très certainement vécu une tempête émotionnelle. Le mot « tempête » correspond bien à cette intensité émotionnelle que l’on peut expérimenter par moment. Difficile, quand cela arrive, de prendre du recul pour retrouver le calme.

La plupart du temps, nous nous sentons démunis et n’avons pas les outils nécessaires pour faire face à ces situations. Alors, comment faire ? Comment s’équiper pour revenir à quelque chose de paisible ? Existe-t-il une trousse de secours pour nous soulager en cas de tempête émotionnelle ?

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Créer une bonne harmonie dans une famille de hauts potentiels

Comment instaurer un climat harmonieux et de confiance au sein d’une famille ? Si vous êtes parents, vous savez que c’est un sacré défi ! Et plus encore quand on a des enfants concernés par le haut potentiel. Ce n’est pas toujours simple. Cela peut être même épuisant pour certains parents.

Comment faire pour accueillir les émotions de tous ? Comment gérer les débordements et respecter les besoins individuels, aussi bien des parents que des enfants ?

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Hypersensibilité et défis santé : quels liens ?

Les personnes hypersensibles peuvent rencontrer toute une série de défis au niveau de leur santé. Quel impact peut avoir cette hypersensibilité sur nos maux quotidiens ? Natasha Azrak, bachelière en nutrition et certifiée par IFM (Institute for Functional Medecine) et le « Wahls Protocol », répond à cette question avec une simplicité de langage et une rigueur scientifique qui sont absolument passionnantes.

Elle nous explique pourquoi nous pouvons avoir certains symptômes, sans que cela devienne une fatalité. Elle aborde les thématiques de la flore digestive et de l’impact de l’hypersensibilité sur notre corps. Sans oublier les bonnes astuces pour sentir rapidement des améliorations dès votre prochain repas.

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Haut Potentiel : comment s’affirmer quand nous ne sommes pas entendus ?

Ce n’est pas toujours simple de communiquer adéquatement quand on est concerné par le Haut Potentiel. On a souvent l’impression que l’on ne se fait pas comprendre, que l’on n’est pas entendu, pas compris. Comment exprimer son authenticité pour être accueilli tel que nous sommes ? Comment faire quand nous sommes en désaccord avec l’autre, et que nos émotions nous submergent ? Toute cette série de questions va être abordée avec l’invitée de Nathalie, Muriel Watier, Docteur en psychologie et formatrice en ressources humaines.

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Femme atypique : comment occuper sa place ?

Beaucoup de femmes concernées par le haut potentiel possèdent une grande capacité à se sur-adapter… Comment s’assumer, en tant que femme au fonctionnement atypique, sans suivre des voies toutes tracées ? Comment vivre sa singularité de façon authentique ?
Claudia San Filippo Wissler, consultante, coach et conférencière, partage son parcours de femme hypersensible et livre de précieuses clés pour oser occuper sa place quand on ne se sent plus aligné.

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Offert

Enfin un magazine inspirant sur le Haut & Multi Potentiel + Haute sensibilité !

Il est parfois difficile de s’y retrouver quand on cherche des informations fiables sur le Haut potentiel et l’hypersensibilité. Le magazine “Regards Pluriels” vous offre les meilleures clés pour vous permettre de bien vivre avec votre haut potentiel et hypersensibilité

En indiquant votre adresse mail, vous acceptez de recevoir les informations et initiatives liées au Congrès Douance "Regards Pluriels sur le Haut Potentiel" (articles, conférences en ligne offertes, interviews, réponses à vos questions, offres de services ...). Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en nous adressant un mail et à travers les liens de désinscription. L’ensemble de la politique de gestion des données à caractère personnel de Cap2Zen est accessible en bas de la page. *

Le livre de Nathalie Alsteen

« Emotifs Talentueux : Etre soi autrement, 6 étapes pour vivre pleinement son haut potentiel »

 

Être soi autrement

Le blog « Regards Pluriels sur le Haut Potentiel » a pour ambition de devenir un centre de ressources participatif via des vidéos, articles, témoignages, conseils, études et autres.
Dans l’intention d’aider les adultes dits HP à se révéler et  à s’épanouir.
Il est également le relais du Congrès virtuel de la Douance qui a lieu chaque année et qui réunit des experts internationaux autour des thèmes variés sur le haut potentiel adulte.

Nathalie Alsteen • Emotifs Talentueux • Fondatrice du Congrès Douance