Haut Potentiel & Relations

L’adolescence n’est pas toujours une période confortable. Ni pour l’adolescent lui-même, ni pour ses parents. Quand les adolescents sont concernés par le Haut Potentiel, cela peut s’avérer être un défi de taille.

En tant que parents, beaux-parents, voire même grands-parents, vous ne savez peut-être pas toujours comment vous y prendre. Cela peut parfois être un vrai défi. Heureusement, il y a aussi de chouettes moments partagés, lorsque tout le monde est dans un bon état d’esprit.

Mais quels sont les codes ? Comment guider nos adolescents ? Comment leur permettre de voir leurs points forts et de capitaliser dessus ? Des questions auxquelles vont répondre Isabelle Jeanpert et Pablo Jean, mère et fils. Ils accompagnent tous les deux des adolescents à profil atypique à mieux vivre leur scolarité, ainsi que leurs parents à retrouver une belle harmonie familiale.

Dans notre singularité, il est souvent difficile de faire passer un message, que ce soit avec nos collègues, nos proches ou les personnes de notre entourage. On ne se sent pas compris. On entend parfois le mot « normo-pensant » et on ne comprend pas bien ce que cela induit.

Comment peut-on se faire comprendre par le destinataire de notre message ? Voici quelques astuces pour cela.

En tant qu’hypersensible, vous avez déjà très certainement vécu une tempête émotionnelle. Le mot « tempête » correspond bien à cette intensité émotionnelle que l’on peut expérimenter par moment. Difficile, quand cela arrive, de prendre du recul pour retrouver le calme.

La plupart du temps, nous nous sentons démunis et n’avons pas les outils nécessaires pour faire face à ces situations. Alors, comment faire ? Comment s’équiper pour revenir à quelque chose de paisible ? Existe-t-il une trousse de secours pour nous soulager en cas de tempête émotionnelle ?

Comment instaurer un climat harmonieux et de confiance au sein d’une famille ? Si vous êtes parents, vous savez que c’est un sacré défi ! Et plus encore quand on a des enfants concernés par le haut potentiel. Ce n’est pas toujours simple. Cela peut être même épuisant pour certains parents.

Comment faire pour accueillir les émotions de tous ? Comment gérer les débordements et respecter les besoins individuels, aussi bien des parents que des enfants ?

Ce n’est pas toujours simple de communiquer adéquatement quand on est concerné par le Haut Potentiel. On a souvent l’impression que l’on ne se fait pas comprendre, que l’on n’est pas entendu, pas compris. Comment exprimer son authenticité pour être accueilli tel que nous sommes ? Comment faire quand nous sommes en désaccord avec l’autre, et que nos émotions nous submergent ? Toute cette série de questions va être abordée avec l’invitée de Nathalie, Muriel Watier, Docteur en psychologie et formatrice en ressources humaines.

Pas toujours simple de vivre en couple de manière générale… Alors quand l’un ou l’autre est concerné par le haut potentiel ou toute autre forme de singularité, cela peut s’avérer un peu plus complexe voire excessivement intense. Cela peut faire des étincelles dans tous les sens du terme. Comment vivre en couple en dehors de cette norme que nous reflète cette société tout en étant épanoui ?

Que nous soyons concerné par le haut potentiel et/ou l’hypersensibilité, nous avons tous, à un moment ou un autre, vécu des relations un peu plus compliquées que d’autres. Parfois, elles deviennent même toxiques. En tant que personne concernée par la douance, sommes-nous plus enclins à nous glisser dans ce type de relations ? Quels seraient les points de vigilance et les aspects à garder à l’esprit, lorsque l’on est confronté à ce genre de situation ? Comment s’en prémunir et surtout, comment bâtir une base saine en début de relation ?