Regards Pluriels sur le Haut Potentiel

Prendre soin de soi quand notre sensibilité s’en mêle

Par Nathalie Alsteen | Fév 9, 2023 | Intelligence émotionnelle, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 2 |

« Trop sensible, tu réfléchis trop, tu te disperses trop, tu es bizarre, tu ne fais pas comme les autres, arrête de te prendre la tête » … Vous entendez ça souvent vous aussi ?

Comment accueillir son sentiment de décalage comme une force ?

Par Nathalie Alsteen | Fév 2, 2023 | Intelligence émotionnelle, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 17 |

Quand il s’agit de me sentir en décalage, le moins qu’on puisse dire c’est que j’en ai l’habitude depuis que je suis petite. Quand j’ai découvert que j’étais concernée par le Haut Potentiel et l’hypersensibilité j’ai senti un vrai soulagement par rapport à ce sentiment. C’était donc pour cela que je ne me sentais pas souvent à l’aise dans toute une série d’environnements. Trop ceci ou pas assez cela, je n’ai jamais fonctionné comme les autres.

Et si finalement ce décalage était un cadeau ? Comment transformer ce sentiment en force et s’appuyer sur ce que la vie nous a offert comme dons ?

Hauts Potentiels : profils à risque pour le burn-out ?

Par Nathalie Alsteen | Jan 11, 2023 | Haut Potentiel & travail, Mieux se connaitre, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 0 |

Pourquoi la population Haut Potentiel est-elle particulièrement concernée par le burn-out ? Comment peut-on y voir une opportunité ?

Nathalie échange avec Bénédicte Costedoat-Lamarque, experte dans la transformation du burn-out et plus particulièrement auprès des personnes concernées par la douance. Elle accompagne également des dirigeants et équipes dans leur transformation personnelle et leur transformation d’entreprise. Son expertise est très intéressante car on sait que le burn-out prend souvent racine dans le monde professionnel.

« Un zèbre sur le divan » – Hélène Vecchiali nous parle de son livre

Par Nathalie Alsteen | Déc 21, 2022 | Mieux se connaitre, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 1 |

Dans son livre «Un Zèbre sur le divan », Hélène Vecchiali explore la question du mal-être chez certains surdoués. À travers le récit de la vie d’Henry et de sa compagne Sylvie, elle aborde les ressources sur lesquelles les personnes concernées par le haut potentiel peuvent s’appuyer pour accueillir leur singularité et trouver un équilibre de vie épanouissant.

Haut Potentiel : communiquer efficacement avec les autres

Par Nathalie Alsteen | Nov 30, 2022 | Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 0 |

Pas toujours évident de communiquer efficacement ! La communication est-elle seulement une question de QI ? Trouve-t-elle également sa source dans d’autres aspects ? Lesquels ?

La sur-adaptation : comment s’en sortir ?

Par Nathalie Alsteen | Oct 19, 2022 | Haut Potentiel & Relations, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 0 |

De nombreuses personnes savent ce qu’est la sur-adaptation. Mais quelle en est la source ? Comment procéder pour en sortir ? Quelles sont les clés essentielles à connaître ?

Entreprendre lorsqu’on est femme haut potentiel

Par Nathalie Alsteen | Oct 5, 2022 | Haut Potentiel & travail, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 0 |

Pour aborder cette nouvelle thématique, Nathalie a eu le plaisir d’interviewer Sophie Lion,...

Le cerveau du haut potentiel : comment optimiser son fonctionnement

Par Nathalie Alsteen | Sep 21, 2022 | L'intelligence en question, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 0 |

Les personnes à haut potentiel possèdent des réseaux de neurones plus denses à certains endroits du cerveau. Grâce à l’imagerie médicale, on peut repérer que les personnes surdouées ont une meilleure connectivité et efficacité de transfert de l’information. Cela dit, la vraie question est de savoir quels sont les pièges inconscients qui limitent le fonctionnement de notre cerveau. Comment faire pour optimiser celui-ci ?

Accompagner son ado HPI : les meilleurs outils

Par Nathalie Alsteen | Sep 14, 2022 | Haut Potentiel & Relations, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 0 |

L’adolescence n’est pas toujours une période confortable. Ni pour l’adolescent lui-même, ni pour ses parents. Quand les adolescents sont concernés par le Haut Potentiel, cela peut s’avérer être un défi de taille.

En tant que parents, beaux-parents, voire même grands-parents, vous ne savez peut-être pas toujours comment vous y prendre. Cela peut parfois être un vrai défi. Heureusement, il y a aussi de chouettes moments partagés, lorsque tout le monde est dans un bon état d’esprit.

Mais quels sont les codes ? Comment guider nos adolescents ? Comment leur permettre de voir leurs points forts et de capitaliser dessus ? Des questions auxquelles vont répondre Isabelle Jeanpert et Pablo Jean, mère et fils. Ils accompagnent tous les deux des adolescents à profil atypique à mieux vivre leur scolarité, ainsi que leurs parents à retrouver une belle harmonie familiale.

Multi potentiels : s’autoriser à être soi pour créer une vie qui a du sens

Par Nathalie Alsteen | Sep 8, 2022 | Mieux se connaitre, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 0 |

Quand on est multi potentiel, qu’on aime faire beaucoup de choses et que l’on réussit, les personnes autour de nous ont très souvent l’impression que tout a toujours été facile : à l’école, dans sa famille, etc. Comme si on était né avec ce potentiel qui nous permettrait de tout réussir. Ça peut être le cas pour certaines personnes, mais pas pour Martin Latulippe, qui partage son parcours de vie. Il a rencontré des difficultés à l’école, a vécu des troubles de l’apprentissage, comme la dyslexie. Toute une série d’éléments ont été des obstacles sur sa route et pourtant, il a réussi à les franchir. Dans cette interview, Martin Latulippe donne des conseils pour pouvoir dépasser ces freins, même si on a une trajectoire qui n’est pas simple.

Haut potentiel et communication : les meilleures clés pour faire passer son message

Par Nathalie Alsteen | Août 31, 2022 | Haut Potentiel & Relations, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 0 |

Dans notre singularité, il est souvent difficile de faire passer un message, que ce soit avec nos collègues, nos proches ou les personnes de notre entourage. On ne se sent pas compris. On entend parfois le mot « normo-pensant » et on ne comprend pas bien ce que cela induit.

Comment peut-on se faire comprendre par le destinataire de notre message ? Voici quelques astuces pour cela.

Comment se déployer après la découverte de son Haut Potentiel

Par Nathalie Alsteen | Août 25, 2022 | Intelligence émotionnelle, Regards pluriels sur le Haut Potentiel | 4 |

Comment ai-je fait pour déployer mon potentiel et accueillir ma singularité après la découverte de ma douance ? Et ce qui m’a permis d’être de plus en plus dans l’authenticité ? Comprendre que j’étais concernée par le Haut Potentiel n’a été qu’une étape sur le chemin (mais quelle étape !) et non une baguette magique. Je vous partage quelques étapes.