Mieux se connaitre

Regards Pluriels sur le Haut Potentiel

Multi potentiels : s’autoriser à être soi pour créer une vie qui a du sens

Quand on est multi potentiel, qu’on aime faire beaucoup de choses et que l’on réussit, les personnes autour de nous ont très souvent l’impression que tout a toujours été facile : à l’école, dans sa famille, etc. Comme si on était né avec ce potentiel qui nous permettrait de tout réussir. Ça peut être le cas pour certaines personnes, mais pas pour Martin Latulippe, qui partage son parcours de vie. Il a rencontré des difficultés à l’école, a vécu des troubles de l’apprentissage, comme la dyslexie. Toute une série d’éléments ont été des obstacles sur sa route et pourtant, il a réussi à les franchir. Dans cette interview, Martin Latulippe donne des conseils pour pouvoir dépasser ces freins, même si on a une trajectoire qui n’est pas simple.

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Haut potentiel et argent : quelle relation ?

L’argent et le haut potentiel, est-ce que ça fait bon ménage ? Nous avons tous un rapport différent à l’argent selon notre éducation ou nos émotions par exemple. Pour certains, l’argent est quelque chose de génial ; pour d’autres, c’est plutôt quelque chose de négatif, qui peut nous dissocier de qui nous sommes vraiment.

Ce n’est pas toujours évident et pour nous éclairer sur le sujet, Christian Junod va nous donner des pistes pour pacifier notre relation à l’argent et ainsi avancer dans la direction qui nous convient.

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Hypersensibilité et défis santé : quels liens ?

Les personnes hypersensibles peuvent rencontrer toute une série de défis au niveau de leur santé. Quel impact peut avoir cette hypersensibilité sur nos maux quotidiens ? Natasha Azrak, bachelière en nutrition et certifiée par IFM (Institute for Functional Medecine) et le « Wahls Protocol », répond à cette question avec une simplicité de langage et une rigueur scientifique qui sont absolument passionnantes.

Elle nous explique pourquoi nous pouvons avoir certains symptômes, sans que cela devienne une fatalité. Elle aborde les thématiques de la flore digestive et de l’impact de l’hypersensibilité sur notre corps. Sans oublier les bonnes astuces pour sentir rapidement des améliorations dès votre prochain repas.

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Femme atypique : comment occuper sa place ?

Beaucoup de femmes concernées par le haut potentiel possèdent une grande capacité à se sur-adapter… Comment s’assumer, en tant que femme au fonctionnement atypique, sans suivre des voies toutes tracées ? Comment vivre sa singularité de façon authentique ?
Claudia San Filippo Wissler, consultante, coach et conférencière, partage son parcours de femme hypersensible et livre de précieuses clés pour oser occuper sa place quand on ne se sent plus aligné.

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La quête de sens chez le Haut Potentiel

« À force de vouloir rentrer dans le moule, on devient tarte »… Quand on est concerné par une forme de singularité comme le Haut Potentiel, la multipotentialité ou encore l’hypersensibilité et que l’on ne connaît pas encore bien son mode de fonctionnement, on essaye souvent de s’adapter pour se sentir apprécié. C’est extrêmement épuisant. On commence à s’éteindre, on perd de notre lumière. Évidemment, ce n’est pas la bonne voie. Cela peut mener au burn-out si on n’arrive pas à faire marche arrière.

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Haut potentiel : comment en faire une force ?

Le fait d’être concerné par le haut potentiel peut venir chercher beaucoup d’interrogations. Pour certaines personnes, c’est vu comme un cadeau, alors que pour d’autres, plutôt comme un fardeau.

Tanya Izquierdo, interviewée par Nathalie, va essayer de remettre en place toute une série d’idées préconçues concernant le haut potentiel, qu’elle nomme « potentiel fragile ». Ainsi, elle va répondre à certaines questions comme, par exemple, neuro-biologiquement parlant, en quoi l’adulte surdoué est-il différent des autres ? Comment peut se manifester la douance chez l’adulte ? Pourquoi est-elle un potentiel fragile tant dans l’enfance qu’à l’âge adulte ? Comment fait-on pour le maîtriser ?

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Définir des objectifs alignés avec sa singularité

En tant que haut potentiel, multipotentiel, voire même hypersensible, ce n’est pas toujours facile d’assumer sa singularité, surtout quand on a eu l’habitude de s’adapter. Parfois lorqu’on découvre cette singularité, nous ne sommes pas encore au clair avec nos besoins, et ne savons pas ce qui nous correspond vraiment, tout simplement car on ne l’a pas appris. Notre histoire de vie et nos expériences peuvent avoir une influence sur ces aspects. Cela demande de réaliser une exploration de soi pour découvrir quels sont nos vrais désirs.

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Créer son métier hybride quand on est multipotentiel

Vous êtes un touche-à-tout ? On vous dit que vous êtes instable ? Vous avez des difficultés à trouver votre voie tellement vous êtes curieux ? Vous savez faire une multitude de choses et surtout, vous n’avez pas du tout envie de n’en choisir qu’une seule ? Vous avez envie de continuer à expérimenter et ce n’est pas toujours facile au niveau professionnel ? Bienvenue dans le monde des multipotentiels. 

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La relation au corps chez le haut potentiel

En général, quand on est concerné par le haut potentiel, on sait que notre tête fonctionne bien : on se pose une multitude de questions et on a cette capacité à réfléchir. Cependant, ce mental qui nous envahit fait que l’on est un peu moins conscient que le corps fait partie du reste car oui : la tête et le corps vont ensemble.

Julie Lassalle, qui exerce en somato-psychopédagogie, va nous expliquer comment faire pour se reconnecter à son corps quand on n’en a pas l’habitude. Que nous raconte ce corps, quels sont les exercices que nous pouvons mettre en place ?

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Enfin un magazine inspirant sur le Haut & Multi Potentiel + Haute sensibilité !

Il est parfois difficile de s’y retrouver quand on cherche des informations fiables sur le Haut potentiel et l’hypersensibilité. Le magazine “Regards Pluriels” vous offre les meilleures clés pour vous permettre de bien vivre avec votre haut potentiel et hypersensibilité

En indiquant votre adresse mail, vous acceptez de recevoir les informations et initiatives liées au Congrès Douance "Regards Pluriels sur le Haut Potentiel" (articles, conférences en ligne offertes, interviews, réponses à vos questions, offres de services ...). Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en nous adressant un mail et à travers les liens de désinscription. L’ensemble de la politique de gestion des données à caractère personnel de Cap2Zen est accessible en bas de la page. *

Le livre de Nathalie Alsteen

« Emotifs Talentueux : Etre soi autrement, 6 étapes pour vivre pleinement son haut potentiel »

 

Être soi autrement

Le blog « Regards Pluriels sur le Haut Potentiel » a pour ambition de devenir un centre de ressources participatif via des vidéos, articles, témoignages, conseils, études et autres.
Dans l’intention d’aider les adultes dits HP à se révéler et  à s’épanouir.
Il est également le relais du Congrès virtuel de la Douance qui a lieu chaque année et qui réunit des experts internationaux autour des thèmes variés sur le haut potentiel adulte.

Nathalie Alsteen • Emotifs Talentueux • Fondatrice du Congrès Douance