Pourquoi est-il si compliqué de me comprendre avec mes singularités? Si tu t’es déjà senti comme un alien débarqué sur Terre, avec un cerveau qui tourne à 200 à l’heure et une sensibilité exacerbée, bienvenue au club des atypiques, des zèbres, des multipotentiels et autres hypersensibles ! Aujourd’hui, j’ai choisi de décortiquer quelques idées reçues.
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Explore les points communs et les distinctions entre le syndrome d’Asperger et le Haut Potentiel Intellectuel (HPI), et découvre des conseils pratiques pour mieux gérer ces spécificités au quotidien.
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Être en relation est un besoin fondamental pour nous, êtres humains, mais cela peut se révéler complexe, notamment pour les personnes à haut potentiel ou hypersensibles. Nous n’avons pas toujours été préparés par notre éducation à naviguer ces eaux relationnelles avec aisance.
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Entends-tu souvent dire que tu as mille idées, mille passions et mille talents ? La multipotentialité, cette capacité à exceller dans divers domaines, est une richesse incroyable mais peut représenter un défi, surtout avec un TDAH. Découvre comment des figures comme Richard Branson et Emma Watson ont réussi et apprends à tirer le meilleur parti de tes multiples talents et de ton hypersensibilité dans ta vie professionnelle et personnelle.
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Les personnes à haute sensibilité (HS) et à haut potentiel (HP) rencontrent des défis uniques lorsqu’elles sont aussi touchées par le TDAH. Ce guide pratique offre des outils et des stratégies pour mieux comprendre et gérer ces particularités, améliorant ainsi la qualité de vie au quotidien
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Dans un monde où les profils neuro-atypiques comme le haut potentiel intellectuel (HPI) et le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) sont souvent mal compris, il est crucial de démystifier les nuances entre ces deux. Découvre comment distinguer ces profils pour mieux t’écouter et t’épanouir pleinement
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À force de croire que nous sommes le problème, cette tendance à analyser en profondeur, à questionner incessamment tout ce qui nous entoure, peut parfois nous éloigner de l’essentiel. Nous croyons souvent qu’en mettant de côté ces interrogations, nous trouverons la paix. Mais si cette quête incessante était en réalité une partie intégrante de notre être ?
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Pourquoi la population Haut Potentiel est-elle particulièrement concernée par le burn-out ? Comment peut-on y voir une opportunité ?
Nathalie échange avec Bénédicte Costedoat-Lamarque, experte dans la transformation du burn-out et plus particulièrement auprès des personnes concernées par la douance. Elle accompagne également des dirigeants et équipes dans leur transformation personnelle et leur transformation d’entreprise. Son expertise est très intéressante car on sait que le burn-out prend souvent racine dans le monde professionnel.
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Dans son livre «Un Zèbre sur le divan », Hélène Vecchiali explore la question du mal-être chez certains surdoués. À travers le récit de la vie d’Henry et de sa compagne Sylvie, elle aborde les ressources sur lesquelles les personnes concernées par le haut potentiel peuvent s’appuyer pour accueillir leur singularité et trouver un équilibre de vie épanouissant.
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Quand on est multi potentiel, qu’on aime faire beaucoup de choses et que l’on réussit, les personnes autour de nous ont très souvent l’impression que tout a toujours été facile : à l’école, dans sa famille, etc. Comme si on était né avec ce potentiel qui nous permettrait de tout réussir. Ça peut être le cas pour certaines personnes, mais pas pour Martin Latulippe, qui partage son parcours de vie. Il a rencontré des difficultés à l’école, a vécu des troubles de l’apprentissage, comme la dyslexie. Toute une série d’éléments ont été des obstacles sur sa route et pourtant, il a réussi à les franchir. Dans cette interview, Martin Latulippe donne des conseils pour pouvoir dépasser ces freins, même si on a une trajectoire qui n’est pas simple.
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L’argent et le haut potentiel, est-ce que ça fait bon ménage ? Nous avons tous un rapport différent à l’argent selon notre éducation ou nos émotions par exemple. Pour certains, l’argent est quelque chose de génial ; pour d’autres, c’est plutôt quelque chose de négatif, qui peut nous dissocier de qui nous sommes vraiment.
Ce n’est pas toujours évident et pour nous éclairer sur le sujet, Christian Junod va nous donner des pistes pour pacifier notre relation à l’argent et ainsi avancer dans la direction qui nous convient.
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Les personnes hypersensibles peuvent rencontrer toute une série de défis au niveau de leur santé. Quel impact peut avoir cette hypersensibilité sur nos maux quotidiens ? Natasha Azrak, bachelière en nutrition et certifiée par IFM (Institute for Functional Medecine) et le « Wahls Protocol », répond à cette question avec une simplicité de langage et une rigueur scientifique qui sont absolument passionnantes.
Elle nous explique pourquoi nous pouvons avoir certains symptômes, sans que cela devienne une fatalité. Elle aborde les thématiques de la flore digestive et de l’impact de l’hypersensibilité sur notre corps. Sans oublier les bonnes astuces pour sentir rapidement des améliorations dès votre prochain repas.
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Le blog « Regards Pluriels sur le Haut Potentiel » a pour ambition de devenir un centre de ressources participatif via des vidéos, articles, témoignages, conseils, études et autres.
Dans l’intention d’aider les adultes dits HP à se révéler et à s’épanouir.
Il est également le relais de l’incontournable Congrès Douance qui a eu lieu pendant 8 ans et qui a réuni plus de 100 experts de la douance et de l’hypersensibilité ainsi que plus de 100.000 participants au travers des différentes éditions. Tu trouveras des résumés et extraits de vidéos dans ce blog.
Nathalie Alsteen • Emotifs Talentueux • Fondatrice du Congrès Douance
