Vous êtes un touche-à-tout ? On vous dit que vous êtes instable ? Vous avez des difficultés à trouver votre voie tellement vous êtes curieux ? Vous savez faire une multitude de choses et surtout, vous n’avez pas du tout envie de n’en choisir qu’une seule ? Vous avez envie de continuer à expérimenter et ce n’est pas toujours facile au niveau professionnel ? Bienvenue dans le monde des multipotentiels.
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En général, quand on est concerné par le haut potentiel, on sait que notre tête fonctionne bien : on se pose une multitude de questions et on a cette capacité à réfléchir. Cependant, ce mental qui nous envahit fait que l’on est un peu moins conscient que le corps fait partie du reste car oui : la tête et le corps vont ensemble.
Julie Lassalle, qui exerce en somato-psychopédagogie, va nous expliquer comment faire pour se reconnecter à son corps quand on n’en a pas l’habitude. Que nous raconte ce corps, quels sont les exercices que nous pouvons mettre en place ?
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Certaines personnes, quelque soit la situation, ont tendance à se sur-adapter. Cela peut être très...
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Pour beaucoup de personnes, il peut être difficile de se détacher du mental et d’écouter plus attentivement ses ressentis. Pourtant, nous possédons tous une boussole intérieure guidée par nos sensations internes, qu’il est important de développer au quotidien.
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Nous avons tous vécu un moment où nous étions tétanisés sans savoir quoi dire face à un public. On se met à bafouiller, à bégayer, on perd complètement nos moyens, même si on connaît bien notre sujet.
La haute sensibilité a-t-elle un impact sur ce type de situation pas très agréable ?
Le blog « Regards Pluriels sur le Haut Potentiel » a pour ambition de devenir un centre de ressources participatif via des vidéos, articles, témoignages, conseils, études et autres.
Dans l’intention d’aider les adultes dits HP à se révéler et à s’épanouir.
Il est également le relais du Congrès virtuel de la Douance qui a lieu chaque année et qui réunit des experts internationaux autour des thèmes variés sur le haut potentiel adulte.
Nathalie Alsteen • Emotifs Talentueux • Fondatrice du Congrès Douance
