Kathleen nous aide  voir les bienfaits de cette période. Elle nous invite  revenir à se reconnecter à soi avant tout, aux autres et à l’instant présent.
Elle nous propose de revenir au corps, à nous connecter aux sens et à donner du sens à ce que nous vivons.
Elle nous parle de détox et de la symbolique de cette période inédite. Elle nous propose de voir une opportunité de changement pour continuer notre route de façon plus équilibrée par la suite.
Cet épisode est le quinzième d’une série « Good Vibes Only ».
Dans chaque épisode, je propose un thème, un outil, une information… pour vous outiller avec différentes techniques en des temps particulièrement troublés et remplis de doutes.