Qu’est – ce que l’intelligence émotionnelle ? Many different butterflies, isolated on white backgroundL’intelligence émotionnelle est un ensemble d’aptitudes émotionnelles et sociales influençant la façon dont  :

  • nous nous percevons et nous nous exprimons,
  • développons et maintenons des relations sociales,
  • agissons dans la difficulté
  • utilisons les informations émotionnelles de façon efficace et appropriée

Dans ce 3ème article de la série « Etre HP n’est pas nécessairement confortable », je mets en lumière l’importance de l’intelligence émotionnelle pour vivre (encore plus) heureux. (re)découvrez cette article ici 

 

Nouveau : je vous propose un test d’intelligence émotionnelle (EQ I 2.0) qui vous permettra de prendre conscience de vos points forts et des déséquilibres : plus d’infos ?