Huit clés pour vivre ses émotions intelligemment
Les émotions ! Un sujet bien malheureusement encore trop tabou. Et pourtant, elles sont essentielles à notre équilibre et chacune a son utilité !
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Nathalie Alsteen
Les 3 attitudes qui empêchent de faire passer son message quand on fonctionne « hors norme »
Lorsque nous exprimons des idées atypiques, des façons différentes de voir les choses, il est courant de se retrouver face à des obstacle et peut-être de vivre une certaine frustration. Et quand on est HP ou hypersensible et qu’on fonctionne comme cela depuis tout petit, cela peut paraître d’autant plus difficile pour certains. D’autres y verront une belle opportunité de challenge.
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Les 4 obstacles à dépasser quand on fonctionne « hors norme »
Penser hors norme, c’est sortir de ce que nous connaissons, c’est être créatif dans la mesure où nous exprimons ce qui vient de nous, de nos tripes et c’est surtout innover.
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Se retrouver entre personnes d’un même niveau de conscience : est-ce important pour les personnes hypersensibles ?
Un chemin de développement personnel se fait rarement avec ses proches. Il se fait souvent seul, accompagné par des professionnels ou à travers des lectures par exemple.
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Coeur-corps-Tête : Comment trouver ce subtil équilibre quand on est hypersensible ?
Mental en ébullition, émotions à fleur de peau, impossibilité d’avancer ou au contraire besoin constant d’être en mouvement sans savoir s’arrêter ? Vous n’arrivez pas (encore) à trouver cet équilibre si précieux ? Pas toujours simple quand on est hypersensible et Haut Potentiel… Je vous invite à découvrir quelques pistes pour atteindre cet équilibre si précieux.
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Mon enfant a été diagnostiqué « Haut potentiel », est-il nécessaire de lui dire ?
C’est une question qui fait souvent débat. Entre la volonté de lui laisser vivre sa vie parmi les autres enfants qui ne sont pas concernés par la douance et l’envie de lui transmettre toutes les clés qui lui permettront de grandir avec confiance, que choisir ? Que faut-il lui dire ou pas ?
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Quand l’hypersensibilité nous empêche d’être nous-mêmes : 8 pistes pour se retrouver
Depuis l’enfance vos émotions vous donnent du fil à retordre, vous ressentez tout et souvent, c’est parfois inconfortable voire souffrant si vous n’avez pas appris à prendre la distance nécessaire et à vous faire confiance.
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Quand engagement rime avec respect de soi : 2 exercices pour bien démarrer l’année
J’ai régulièrement observé la difficulté de s’engager quand on a une valeur de liberté bien ancrée, comme c’est souvent le cas chez les personnes à haut potentiel. Est-il possible de s’engager tout en restant libre ? Je vous invite à explorer ces notions.
En savoir plusQUIZ OFFERT
EVITE LE PIÈGE QUI T'EMPÊCHE DE DÉPLOYER TON POTENTIEL
Un quiz unique pour ceux qui se sentent en décalage avec les autres et qui vivent un tourbillon mental qu’ils ne comprennent pas toujours
Es-tu prêt(e) à découvrir comment occuper ta vraie place dans le monde ?
Le livre de Nathalie Alsteen
« Emotifs Talentueux : Etre soi autrement, 6 étapes pour vivre pleinement son haut potentiel »
Être soi autrement
Le blog « Regards Pluriels sur le Haut Potentiel » a pour ambition de devenir un centre de ressources participatif via des vidéos, articles, témoignages, conseils, études et autres.
Dans l’intention d’aider les adultes dits HP à se révéler et à s’épanouir.
Il est également le relais de l’incontournable Congrès Douance qui a eu lieu pendant 8 ans et qui a réuni plus de 100 experts de la douance et de l’hypersensibilité ainsi que plus de 100.000 participants au travers des différentes éditions. Tu trouveras des résumés et extraits de vidéos dans ce blog.
Nathalie Alsteen • Emotifs Talentueux • Fondatrice du Congrès Douance
