Pour développer votre capacité à prendre soin de vous je vous invite à veiller à prendre soin de votre corps, aux sentiments qui sont présents dans votre vie et à votre environnement : Votre corps, cet allié : ce véhicule qui vous permettra de continuer votre voyage à travers la vie qui a du sens pour vous !
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Pour beaucoup d’entre nous, la vulnérabilité c’est de la faiblesse. Un point c’est tout. Et ça on en veut pas. Non n’insistez pas, je ne veux pas jouer à ce jeu là, je n’ai pas envie de me bruler les ailes et me dévoilant … ces phrases font échos chez vous ?
C’est peut-être parce que vous souffrez du syndrome du super-top-man (ou woman) qui n’a jamais peur de rien et qui va toujours trouver des solutions à tous ses problèmes dans la minute et sans pression bien sûr (dites le très vite, ça fait encore plus « sûr de vous »).
Les émotions ! Un sujet bien malheureusement encore trop tabou. Et pourtant, elles sont essentielles à notre équilibre et chacune a son utilité ! Personnellement, je les vois comme un GPS qui me montre la route vers ce qui est juste pour moi.
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Et voilà la saison officielle des fêtes de fin d’année qui se termine. Si, comme moi, vous êtes fan de cette ambiance féérique du mois de décembre, vous avez certainement décoré les moindre recoins de votre lieu de vie, histoire de ne pas oublier que les fêtes de fin d’années ça porte bien son nom et ça se fête ..
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Parler d’estime de soi à travers un poème, une autre manière de partager cette notion parfois difficile à appréhender.
Merci à Katie Deva Mitra Lamote, cette émotive très talentueuse, qui a accepté de mettre.
Cela fait un bon moment que j’avais envie d’écrire ce billet sur la congruence, une des valeurs qui animent ma vie ! Le voici donc et je vous propose de commencer en répondant à la question : c’est quoi la congruence ?
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Qu’en est-il des émotions ? Personnellement, je pense qu’être « intelligent » (d’ailleurs qu’est-ce que cela veut dire ?) n’est pas un problème en tant que tel. Ce qui est difficile pour les personnes avec que je travaille, c’est le plus souvent le trop plein d’émotions.
En savoir plusJe suis passionnée par mon métier mais aussi par l’univers artistique en tant qu’expression de soi : toute petite déjà j’aimais danser et aujourd’hui, je reste connectée à cette énergie de mouvement à travers la danse des 5 rythmes.
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Le blog « Regards Pluriels sur le Haut Potentiel » a pour ambition de devenir un centre de ressources participatif via des vidéos, articles, témoignages, conseils, études et autres.
Dans l’intention d’aider les adultes dits HP à se révéler et à s’épanouir.
Il est également le relais de l’incontournable Congrès Douance qui a eu lieu pendant 8 ans et qui a réuni plus de 100 experts de la douance et de l’hypersensibilité ainsi que plus de 100.000 participants au travers des différentes éditions. Tu trouveras des résumés et extraits de vidéos dans ce blog.
Nathalie Alsteen • Emotifs Talentueux • Fondatrice du Congrès Douance
