Cette « période » nous appelle à utiliser, voire à développer, nos capacités de résilience pour pouvoir accueillir cette épreuve, ce stress individuel et collectif et rebondir une fois le retour à la normale.
– Peux-tu te présenter ?
– C’est quoi la résilience et en quoi c’est une capacité qui peut nous aider ces temps-ci ?
– En quoi cette période nous confronte à des dimensions qui sont celles rencontrées dans le processus de deuil ?
– Comment accueillir les émotions qui nous traversent ? Et comment accompagner les autres autour de nous ?
– Quels conseils, quels outils, quelles pratiques pour développer un mindset résilient et sa capacité de rebond ?
Cet épisode est le seizième d’une série « Good Vibes Only ».
Dans chaque épisode, je propose un thème, un outil, une information… pour vous outiller avec différentes techniques en des temps particulièrement troublés et remplis de doutes.